Omgaan met fibromyalgie: een unieke puzzel

Fibromyalgie is een syndroom waaraan naar schatting zo’n 2% van de Nederlandse populatie leidt. Toch is het een controversieel syndroom: de medische wereld wil het niet volledig erkennen, omdat het niet aangetoond kan worden met tests, maar slechts op basis van het oordeel van een arts. Fibromyalgie is een aandoening die gekenmerkt wordt door pijn op vaste punten in het lichaam en wordt soms ook wel weke delen reuma genoemd….

juli 5, 2016
Read More >>

Stress reduceren

augustus 28, 2014

We leven in een drukke tijd waarin veel in korte tijd moet gebeuren. Op het werk moet veel meer werk verzet in minder tijd wat in veel gevallen een wissel trekt op de werknemers. Ze voelen zich onder druk staan, zijn bang om ontslagen te worden als ze hun werk niet goed doen, zeker in deze tijd waar de banen niet voor het oprapen liggen. Ook het gezinsleven is veel…

Read More >>

Tips om je fitter te voelen

augustus 19, 2014

Ken je dat gevoel? Zit je ‘s avonds op de bank naar je favoriete tv-programma te kijken of naar een voetbalwedstrijd die je zeker niet wilde missen en dan vallen je ogen iedere keer dicht. Je hebt de grootste moeite om je ogen open te houden. “Het is pas half 9” denk je dan. Je bent nog jong, maar voelt je alsof je de 70 ruim gepasseerd bent. Om je…

Read More >>

Een gezonde geest in een gezond lichaam

juli 31, 2014

Geest en lichaam moeten in evenwicht zijn om je goed te voelen, om echt ontspannen door het leven te kunnen gaan. Helaas is dat in de praktijk zelden het geval. Op mentaal niveau hebben we natuurlijk te maken met traumatische gebeurtenissen die zich hebben voorgedaan in de loop van ons leven, hoe klein ze ook zijn. Niemand is in de basis totaal vrij van negatieve energie van vroeger die zich…

Read More >>